Le infezioni del tratto urinario, o IVU, sono estremamente comuni, soprattutto nelle donne. Parlare con loro non è divertente e spesso richiede frequenti viaggi in bagno, dolore durante la minzione e indolenzimento all’addome inferiore, alla schiena o ai fianchi. Molte donne si rivolgono a rimedi casalinghi per il disagio o cercano di cambiare comportamenti a rischio per evitare la reinfezione.

Sfortunatamente, ci sono molti miti sulle IVU che possono rendere difficile riconoscere la causa e trovare un sollievo efficace. Qui separiamo i fatti dalla finzione in modo da poter evitare e trattare meglio le infezioni del tratto urinario.

Mito n. 1: il succo di mirtillo guarirà il mio UTI

Il trattamento con succo di mirtillo rosso è uno dei miti più comuni sul trattamento delle infezioni del tratto urinario. Tuttavia, non pensare nemmeno per un momento che una bottiglia di succo di mirtillo possa sostituire una visita dal medico o il trattamento giusto. Si scopre che il succo di mirtillo rosso non è così efficace come molti pensano.

“Esistono prove contrastanti sul succo di mirtillo rosso e sugli integratori di mirtillo rosso per le infezioni del tratto urinario”, ha spiegato la dottoressa Pamela J. Levin, professore associato di ostetricia clinica e ginecologia. “Sebbene gli studi abbiano dimostrato il potenziale per ridurre le IVU sintomatiche, non ci sono dati sufficienti per determinare la durata della terapia o la dose di mirtillo rosso necessaria per ottenere un effetto.

Mito n. 2: i tamponi causano infezioni del tratto urinario

Alcune donne pensano che gli assorbenti interni le rendano più inclini a sviluppare infezioni del tratto urinario perché i tamponi sono posizionati all’interno del corpo mentre altri prodotti per l’igiene femminile sono conservati fuori dal corpo. Tuttavia, l’uso di un tampone può essere ancora più efficace di un assorbente nel prevenire le infezioni del tratto urinario. I tamponi possono mantenere l’area asciutta, lasciando i batteri meno propensi a prosperare e riducendo il rischio di infezione.

Mito n. 3: i costumi da bagno causano un UTI

Anche se il tuo costume da bagno da solo non può causare un UTI, indossare un costume da bagno bagnato per un lungo periodo di tempo può creare un terreno fertile per i batteri. I batteri prosperano in ambienti caldi e umidi e quando raggiungono la vescica, sei a maggior rischio di sviluppare una IVU. Assicurati di cambiarti i vestiti bagnati non appena finisci di nuotare per ridurre il rischio.

Mito # 4. Solo le donne soffrono di IVU

Le donne contraggono decisamente le IVU più spesso degli uomini. Questo perché l’uretra, che drena l’urina dal corpo, è più corta nelle donne, il che consente ai batteri di raggiungere più facilmente la vescica. Tuttavia, questo è ancora un mito, poiché gli uomini possono e ottengono infezioni del tratto urinario. Le infezioni del tratto urinario sono più comuni negli uomini che non sono stati circoncisi e hanno altri problemi medici, tra cui l’incontinenza urinaria, il cancro alla prostata o i calcoli del tratto urinario.

Un altro fatto sorprendente è che i bambini possono anche contrarre le IVU. I ragazzi non circoncisi di età inferiore a 3 mesi e le ragazze di età inferiore a 12 anni sono a maggior rischio di contrarre una IVU durante l’infanzia. Alcuni segni da cercare nei bambini più grandi e negli adolescenti con IVU includono lamentele di dolore durante la minzione, aumento delle visite al bagno, enuresi e febbre. Può essere più difficile per neonati e bambini riconoscere i segni di una IVU. Tuttavia, la febbre e l’incapacità di aumentare di peso (soprattutto nei bambini) possono segnalare una IVU.

Mito n. 5: il sesso provoca infezioni del tratto urinario

Questo è sia un mito che un fatto. Il vero mito è la convinzione che solo le donne sessualmente attive abbiano le IVU. Il sesso può certamente svolgere un ruolo poiché i batteri vicino alla vagina possono entrare accidentalmente nell’uretra durante il rapporto. La minzione dopo il sesso è fondamentale perché consente al tuo corpo di liberarsi dei batteri vaginali che tendono a essere spinti nell’uretra durante il sesso.

Questo significa che l’astinenza è un modo sicuro per proteggersi dalle infezioni del tratto urinario? Pensa di nuovo. In effetti, le donne sono maggiormente a rischio di infezioni del tratto urinario durante la gravidanza, la menopausa o la perimenopausa. Ciò è dovuto al cambiamento degli ormoni nel tratto urinario durante questo periodo. Le donne incinte sperimentano anche una crescita nel loro utero, rendendo più difficile svuotare completamente la vescica, il che aumenta il rischio di sviluppare una IVU.

“Il miglior piano d’azione è parlare con il medico dei tuoi sintomi di UTI, soprattutto se inizi ad avere sintomi ricorrenti”, ha detto il dott. Levin. “Non tutti i sintomi di una UTI sono in realtà un’infezione, quindi se ci sono infezioni ricorrenti o sintomi di infezione, dovrebbe essere eseguita una valutazione appropriata.”

Scarica il programma Good Health